ちこナッツの誓い

　私たち、COCO７２とちこたんで誓いを交わしました。
今日からオートメッセまでの期間、毎日自分に課題をもうけ、必ず実行するということを宣言します。

　まゆまゆの課題★ランニング５キロ
　　　　　　　　　　　　　腹筋５０×５セット
　　　　　　　　　　　　　背筋５０
　　　　　　　　　　　　　柔軟
　　　　　　　　　　　　　ダンス一曲
　　　　　　　　　　　　　お風呂で発声
　　　　　　　　　　　　　
　あみ～ごの課題★腹筋１００×３セット
　　　　　　　　　　　　　背筋５０
　　　　　　　　　　　　　腕立て伏せ５０
　　　　　　　　　　　　　柔軟
　　　　　　　　　　　　　サンバダンス
　　　　　　　　　　　　　お風呂で発声
　　　　　　　　　　　　　オヤジギャグ一個

　ちこたんの課題★ウォーキング＆ランニング３０分
　　　　　　　　　　　　　腕立て伏せ１０×２セット
　　　　　　　　　　　　　腹筋３０×３
　　　　　　　　　　　　　背筋３０
　　　　　　　　　　　　　柔軟
　　　　　　　　　　　　　お風呂で発声
　　　　　　　　　　　　　ダンス一曲
　　　　　　　　　　　　　ものまねの練習

　私たちの中で一番さぼった奴は、街中で路上パフォーマンスを一人でやるという罰ゲームを課しました。
　絶対嫌だ～。
　是非私たちのブログでサボってる奴を指摘して下さい。
　ちこたんの日記はコチラhttp://ameblo.jp/chikotan-land

　参加したい方は是非宣言して下さい。
　もし、さぼったら…
　オートメッセではTRIALブースでちこたんの写真集が売ってます。
　(これは奇跡じゃないで～)
　買ってね。
　さらに、NGKブースのダンスステージの時、一緒に踊り狂って貰いますから。
　これは、誓いですでから。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　







　　　　　　　

＆WOMAN＆CO CO72

＆WOMAN＆COCO72で日曜のライブの打ち合わせをしました。
＆WOMANとは？
井坂のえみりんと、みなみだのちーちゃんの、ユニットで「いかしめモンスター」な二人組です。
イカ飯ではないです。
おかしめもないです。
いかん、締め忘れた！の略でもないです！

いかした女四人の打ち合わせは、脱線ばかりです。 しかもデザート祭りです。
「それでさ～、あっ、それちょっと一口頂戴！それで、、、何だっけ？」

ということで、明後日、＆WOMANデビューライブよろしく～
私ら、悩みをダンスに表現してみたんで、来ておくれやっしゃ～見ておくれやっしゃ～

ほんで、打ち合わせ帰りにまゆまゆ、でっかいうんこ踏んでん。しかも、踏んだ瞬間あみ～ごが大声出したから、ビックリして、うんこにひねりまで入れてしまってん。あんな、無残なうんこは初めて見ましたよ。その足でダンスしてるで～
ココナッツ

矢場トン

矢場トン食べに来ました。ココナッツです。
一軒目、改装中に付き、違う店舗へ。
やっぱ美味い！
あみまゆ

打ち合わせ中

どうも、どうも～！打ち合わせで飲み過ぎたココナッツです～！どうもです～！

「寒い寒い」と酔いがまわりながらフラフラたどり着いたのはカラオケ屋。

でも目的はダンス練習でんねん。



２７日に＆womanのライブがあるので♪そのためのダンスを…



やばすです。



頭ガンガン。



酔いに負けるなココナッツ！！



ガンバレ私たち！！

新年会

昨日はね、クラブでダンスを披露(勝手に)するつもりが、行きたいクラブが潰れてた(_´Д｀)ノ~~淋しいココナッツです。



今日はお世話になってるレースちーむの新年会にココナッツで参加してます。

昼間走ったから、ご褒美に食べるのだ。

肉。