エロ筋を鍛えよう！

あみ～ごです！！今日は上本町に３/６オープンするBody make studio『GiNA』にて☆☆
『おはよう朝日』『スポニチ新聞』『HANAKO WEST』の収録＆撮影でしたぁ。。

もちろん今日も大澄賢也さんと元気もりもりダンスィング～♪芸人のミサイルマンさんがレポーターでした♪
おはよう朝日は３月７日に放送されます。何時くらいかなぁ？アバウトに言うと朝です(笑)

今日もエロ筋を鍛えてストレス発散。『歩いて歩いてマダム足♪』これ大阪で流行らせていこうって大澄賢也さんが言うてました(笑)

大澄賢也さんは休憩ちゅ～もバランスボール使って鍛えながらも凄くフレンドリーに話かけてくれました。最近、料理にハマってるらしい。得意料理はカレー、クリームシチュー、ビーフシチューだそうです。


今日はエロ筋が筋肉痛です。皆さんもヴィーナスマッスルおすすめだよo(^-^)o

報告

まゆまゆですが、報告→腰完治(^O^)
今日はちーちゃんが出演してる番組サンテレビの「パチンコパラダイス」に呼んで貰ったよo(^-^)o
4月17、 24日放送ね。

そりゃ髪も切るさ。

レッスン♪

今日は、事務所のレッスンに行ってきました～
帰りに皆でビックリドンキー略して？ビクドン
私は自分の中の定番、ポテサラ包み焼きディッシュ♪
迷うけどいつも頼まないのがパイナップル乗ったやつね。

全メニュー制覇してみたい。

ストレッチング～

あみ～ごで～す！

今日も朝から練習頑張りますo(^▽^)o

鼻かみすぎて鼻の下が痛いよ～。。。

パーティー

今日はあまりの寒さに、コスチュームの閉めれるとこは全部閉めてみました。

それにしても最後のスタート進行で、ありえないミスをしでかしちゃい、反省。私って、ほんまボケ～っとしてるから衣装より、気を引き締める必要があるね。。

トボトボ。

こんな時はパーティーだね。
イカリスーパーでパーティー食材買いました。
家でパーティー、パーティー！