ココナッツ日記健康れしぴな日

ココナッツ日記

あみ～ごとまゆまゆのボンバーイェイなエブリデーをお届け！

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2024/04/20 (Sat)

健康れしぴな日

ココナッツでダンス練習の後スパワールド行ってきたよ♪
知ってる？1000円キャンペーン＆おじょママ風呂！

水素風呂に酸素風呂に炭酸風呂♪

せっかく健康なったんで、料理も健康レシピにしてみました。

メインはカレイのから揚げ。カレイは美肌作りにいいらしい♪

それからほうれん草の卵とじ。ほうれん草はビタミン、ミネラルたっぷりでリウマチにもいいらしい～

サブでもずく酢とワカメと豆腐のみそ汁にデザートはりんご♪

しか～し、カレイのから揚げ、、、が、揚げてるうちにバラバラ事件に。。

身が柔らかいからむずい。

2009/02/03 (Tue) まゆまゆ Trackback() Comment(6)

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ツー？専門家？

スパワールドのドクタースパ好きやで～。
水素風呂で、ミトコンドリア活性化。酸素風呂は有酸素運動の3倍の効果があって、さらにデトックス効果もある。
炭酸風呂は、体が一時的に二酸化炭素を沢山吸収してしまうので、防御反応で沢山酸素を取り込みヘモグロビンとくっつくんです。
血管が拡張してるので、酸素が体の隅々までとどくので、健康になるのじゃ～あ！
ナッキーは温泉ツーなのだ～。

「神戸の」ナッキー 2009/02/03(Tue)06:43:49 編集

無題

すっ。。。す・す・すごい！まゆまゆ！凄い！！

おやじ 2009/02/03(Tue)09:04:22 編集

無題

カレイのから揚げ、じょ・じょうずに出来てる・・・。
カレイ君、どうしてこんな姿になってしまったんだ～(´Ａ｀。)グスン

shinobu 2009/02/04(Wed)09:13:15 編集

ナッキーさんへ

うんうん！私はアジアが好きやわ～～私のNo.1銭湯は千葉の笑がおの湯やで♪

まゆまゆ 2009/02/09(Mon)10:20:58 編集

おやじさんへ

でも次の日はジャンクなマクド食べたけどね（笑）